توصي جمعية الصحة الأمريكية (AHA)، بالتحول إلى الزيوت التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة وكميات عالية من الدهون
المصدر : زيت جوز الهند مقابل زيت الزيتون: أيهما أكثر صحة للقلب؟
العالم بين يديك
المصدر : زيت جوز الهند مقابل زيت الزيتون: أيهما أكثر صحة للقلب؟