التصنيف: صحة وتغذية
4 نصائح طبية للحصول على طعام صحِّي خلال عيد الفطر
اعتاد الكثير منا على ممارسة بعض الطقوس الخاصة بعيد الفطر، ومن أهمها، الإفطار بكحك العيد مع كوب الشاي بالحليب، ووجبة الغداء تكون رنجة وفسيخ وملوحة،…
علاج الرمد وبعض النصائح لتخفيف أعراضه أو الوقاية منه
يعاني العديد من الأشخاص من مرض الرمد، فتتأثر العينين وقد تُصبح ملتهبة أو حمراء، لكن ما هي أعراض الرمد الأخرى وأسباب حدوثه؟ وكيف يمكن علاج…
تعرفوا معنا على تمارين الذراعين للرجال والسيدات
الذراعين من أكثر المناطق التي يرغب الجميع، سيدات ورجال، في تحسين مظهرها والعمل على جعلها منحوتة وبلا أي دهون زائدة أو ترهلات. تعرفوا معنا من…
طول النظر عند الأطفال وكيفية تشخيصه وعلاجه
قصر النظر عند الأطفال قد يكون أكثر انتشاراً، ولكن إهمال طول النظر عند الأطفال قد يؤدي لمضاعفات ومخاطر في المستقبل وعلى المدى البعيد. تعرفوا معنا…
كيفية علاج فطريات اللسان بكافة الطرق المتاحة
هل لاحظت من قبل وجود نتوءات وبقع بيضاء أو صفراء على لسانك أو بفمك بوجه عام؟ تعرف معنا على كيفية علاج فطريات اللسان بعد تشخيصها…
علاج دوالي الخصية للتخلص من الحرج والشعور بالراحة
هل تعلم أو تشك أنك مصاب بدوالي الخصية لكنك تشعر بالحرج من التحدث في الأمر والاستعانة بالطبيب؟ حرصاً منا على صحتك عزيزي آدم سوف نساعدك…
علاج فطريات الفم عند البالغين والأطفال.. ونصائح مهمة يجب اتباعها
صحة الفم بأكمله أمر مهم بلاشك، ووجود ما ينغص ذلك يسبب التعب والإزعاج لصاحبه، ومن هذه الحالات المزعجة التي قد تضيب الفم هي الفطريات، لذلك…
ما هي مدرات الحليب لدى الحامل؟
لبن الأم المرضع له أهمية قصوى لدى أطفالها حديثي الولادة، الدكتورة سكينة جمال “خبيرة التغذية” تقدم، قائمة من الأطعمة والمشروبات التي تعتبر بمثابة مدرات الحليب…
تحذير طبي بشأن 7 أطعمة شائع تناولها تسبّب الكسل والخمول
تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورًا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط…
“الصحة” تحذّر من عقار “جاست ريج” لعلاج اضطرابات المعدة
أصدرت الإدارة المركزية للشؤون الصيدلية بوزارة الصحة منشور دوري رقم 24 لسنة 2019 تطالب فيه بضبط وتحريز كل ما يوجد في السوق المحلي من مستحضر…
كمادات العين .. أيها أفضل الكمادات الباردة أم الدافئة ؟ اكتشف الإجابة بنفسك
تُعتبر العين هي نافذتنا إلى العالم الخارجي، وهي من أكثر الأعضاء الحساسة في الجسم، وغالباً ما تتعرض للعديد من المشكلات. ويمكن علاج هذه المشكلات بعدد…
تناول قرص “إنزالوتاميد” يوميًا يطيل عمر المُصاب بسرطان البروستات
كشفت دراسة حديثة أن تناول قرص يوميا من علاج “إنزالوتاميد” يطيل عمر أو حياة للرجال الذين يعانون من سرطان البروستات المتقدم. وأظهرت دراسة دولية أجرتها…
افضل وقت للمشي لانقاص الوزن .. اكتشف الإجابة بنفسك
تُعتبر رياضة المشي من الرياضات المهمة، والتي يمارسها عدد كبير من الأشخاص من أجل فقدان الوزن، حيث أنها من الرياضات التي لا تتطلب أي معدات،…
مرض الروماتويد والجنس .. ونصائح لتحسين الحياة الجنسية مع الروماتويد
مرض الروماتويد هو اضطراب التهابي مزمن يمكن أن يؤثر على أكثر من مفصل من مفاصل الجسم ويسبب الألم، ولكن هل يؤثر هذا المرض على الصحة…
اكتشف أهمية المداعبات الزوجية لحياة جنسية أفضل
المداعبات الزوجية جزء هام من العملية الجنسية وخاصة بالنسبة للمرأة لأنها تستغرق وقتًا أطول من الرجل للوصول إلى مستوى الإثارة اللازمة للنشوة الجنسية، تابع المقال…
جهاز العقلة المنزلي .. إليك أهم أنواعه وكيف تستخدمه
يُعتبر تمرين العقلة من التمارين المشهورة جداً، حيث تتم ممارسته على نطاق واسع نظراً لتأثيره الكبير على الجسم، ويُعتبر هذا التمرين من التمارين التي لا…