كثيرًا مايكون السبب الرئيسي للتخلي عن النظام الغذائي الصحي أننا بحاجة لتناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية خاصة ونحن خارج المنزل وتكون الخيارات مليئة بالسعرات الحرارية ،
علشان الدايت مايبوظش …دكتورة التغذية ” بسمة يسرى” تقدم 5 انواع سناكس صحي
العالم بين يديك