يرغب الكثير من الناس في إنقاص الوزن لأسباب مختلفة، بينما يرغب البعض منهم في الظهور بطريقة معينة، فإن البعض الآخر لديه مخاوف صحية تنشأ بسبب زيادة الوزن التي يترتب عليها آثار ضارة..
المصدر : لو بتعمل دايت.. 5 عناصر أساسية احذر استبعادها من نظامك الغذائى – اليوم السابع
