قال الدكتور أحمد أبو زهرة، أخصائي التغذية العلاجية، إن الصيام المتقطع يساعد بشكل كبير جدا على إنقاص الوزن وزيادة نسبة الحرق في الجسم
كيفية الاستفادة من الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
صحيفة
العالم بين يديك