يحتوي الثوم على الكثير من العناصر الغذائية الصحية التي تقاوم السموم، كما أن الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، ويستخدم الثوم لتعزيز نكهة العديد من الأطعمة
المصدر : فوائد تناول الثوم على معدة فارغة منها خفض الكوليسترول وضغط الدم – اليوم السابع
