مع مرور كل عام ، يبدو أن اكتساب الوزن يصبح أسهل بكثير، ومع تقدمك في العمر ، تعاني من بطء عملية التمثيل الغذائي ، إلى جانب تغيير في تكوين الجسم ومستويات الهرمونات..
المصدر : 4 أطعمة تمنعك من إنقاص الوزن في سن الأربعين.. أبرزها اللحوم المصنعة – اليوم السابع
