التوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي سيختبره الكثيرون من حين لآخر، وهو ما يؤثر سلبا على الصحة الجسدية والعقلية.
المصدر : من الأزمة القلبية إلى الخرف .. هذا يمكن أن يفعله الإجهاد المستمر لجسمك
العالم بين يديك
المصدر : من الأزمة القلبية إلى الخرف .. هذا يمكن أن يفعله الإجهاد المستمر لجسمك