يمكن أن يؤدي الخروج في أول جري لمسافات طويلة في الشمس إلى تقلصات شديدة في الساق.
المصدر : لو بتعانى من تشنج العضلات ..اعرف الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لعلاجه – اليوم السابع
العالم بين يديك
المصدر : لو بتعانى من تشنج العضلات ..اعرف الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لعلاجه – اليوم السابع