أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول 50-100 غرام من الأعشاب البحرية في اليوم يساعد على حصول الجسم على الكمية اللازمة من اليود.
المصدر : فوائد تناول الأعشاب البحرية للجسم
العالم بين يديك
المصدر : فوائد تناول الأعشاب البحرية للجسم