أخبار

فوائد بذور الشيا مع الماء

فوائد بذور الشيا مع الماء، وبذور الشيا هي بذور صغيرة الحجم، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحة جسم الإنسان. فهي غنية بمضادات الأكسدة، والمعادن كالكالسيوم، والنحاس، والحديد، بالإضافة لاحتوائها على الفيتامينات والألياف الغذائية

المصدر : فوائد بذور الشيا مع الماء

أشهر المقالات

To Top