unknown

unknwon

فوائد بذور الشيا مع الماء

فوائد بذور الشيا مع الماء
فوائد بذور الشيا مع الماء، وبذور الشيا هي بذور صغيرة الحجم، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحة جسم الإنسان. فهي غنية بمضادات الأكسدة، والمعادن كالكالسيوم، والنحاس، والحديد، بالإضافة لاحتوائها على الفيتامينات والألياف الغذائية

المصدر : فوائد بذور الشيا مع الماء

Moaz

تدوينات ذات صلة

Read also x