سمك البساريا فوائد لا تتخيلها.. غنى بالأوميجا 3 والبروتين و”على قد الإيد”

سمك البساريا من الأسماك الرخيصة والصحية التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، لما له من فوائد صحية كثيرة قد تشمل تحسين مظهر الجلد، والحفاظ على ضغط الدم،
المصدر:اليوم السابعسمك البساريا فوائد لا تتخيلها.. غنى بالأوميجا 3 والبروتين و”على قد الإيد”